Ein Beitrag von Niculin Parli
“Every adversity, every failure, every heartache carries with it the seed of an equal or greater benefit.”
In den vergangenen neun Monaten war das Thema Selbstverantwortung sehr präsent bei mir. Mit der Auseinandersetzung damit durfte ich für mich wichtige Schritte gehen und gewaltig wachsen. Doch was ist Selbstverantwortung eigentlich genau? Der Duden definiert sie als ‘Verantwortung für das eigene
Handeln’. Dies schliesst eine Vielzahl an Dingen ein, darunter banalere Dinge wie was ich meinem Körper zuführe oder anziehe, über wie und mit wem ich meine Freizeit verbringe, bis hin zu komplexen Dingen mit wem und wie ich in welche Beziehung trete und Lebenszeit teile, wie ich auf das Verhalten anderer reagiere, speziell, wenn dieses Verhalten mir zuwider läuft. Es umfasst aber auch die subtilen Ebenen der Gedankenwelt und dort die Veranlassung, die Verantwortung über die eigenen Gedanken zu übernehmen.
Ich beobachte in der Gesellschaft eine Tendenz, die Verantwortung abzugeben. Wir essen Fastfood anstatt selber zu kochen, die Beschäftigung und Erziehung von Kindern überlassen wir dem Fernseher, dem Tablet und der Schule. Unsere Gesundheit legen wir in die Hände von Ärzten. In anderen Fällen wird uns die Verantwortung abgenommen. Gerade die Schule kommt mir da in den Sinn. Den Lernenden wird vorgegeben, was sie zu welchem Zeitpunkt zu lernen haben. Sie konsumieren und lehnen sich zurück. Das ist ja viel bequemer, als die Verantwortung für das eigene Lernen zu übernehmen, da müsste selbst überlegt werden. In vielen Fällen wird die Heftführung von den Lehrpersonen vorgegeben,
kontrolliert oder benotet. Auch bei der Gesundheit wird uns die Verantwortung abgenommen. Unsere Gene bestimmen, welche Krankheiten wir bekommen. So sind wir «Opfer» unserer Gene und tragen keine Verantwortung. Das dem nicht so sein muss, zeigt die Epigenetik. Dieser wissenschaftliche Zweig befasst sich mit der Frage, welche Faktoren die Expression bestimmter Gene beeinflussen. Es ist
mittlerweile bekannt, dass Stress, ungesunde Ernährung oder Angst unsere Gesundheit negativ beeinflussen, indem gesundmachende Gene deaktiviert und krankmachende aktiviert werden.
Wenn ich nachhaltig gesund leben möchte, führt kein Weg daran vorbei, in meine Selbstverantwortung zu kommen. Dazu gehört, dass ich entscheide, was ich meinem System zuführe, sei es in Form von
Nahrung für den Körper oder als Input für den Geist. Bestelle ich die Pizza oder bereite ich mir eine vollwertige Mahlzeit zu? Benötige ich das vom Arzt empfohlene Medikament oder gibt es alternative Möglichkeiten? Schaue ich stundenlang in den Fernseher oder gehe ich im Wald spazieren? Selbstverantwortung beinhaltet auch, dass ich meiner Worte und Taten bewusst bin und die Konsequenzen dafür trage. Um dies wirklich zu können, muss ich mich mit mir selbst auseinandersetzen, um mich selbst kennenzulernen, eine Aufgabe, die enorm viel Mut, Einfühlungsvermögen und Standhaftigkeit braucht. Es ist viel einfacher, mich abzulenken, anstatt mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen, den Frust und die Angst zu spüren und zu ergründen, woher sie kommen. Diese tägliche Entscheidung ist sehr anspruchsvoll, gerade weil wir dies nicht von klein auf erlernen. Um Selbstverantwortung zu lernen, brauchen wir Entscheidungskompetenz, am besten ab den ersten Lebensjahren.
In dem Moment, in dem ich in meine Selbstverantwortung komme, entscheide ich, wohin ich mein Schiff auf dem Ozean des Lebens steuere. Dies ist unglaublich ermächtigend und eine der sinnbringendsten, wichtigsten Aufgaben unseres Lebens. Sie ist Aufgabe unseres Erwachsenseins, und die Menschheit braucht dringend viele Erwachsene. Hier schliesse ich den Kreis zum obenstehenden
Zitat. In der Selbstverantwortung entscheide ich, was ich aus einer Niederlage, einem Versagen, einer herausfordernden Situation oder Lebenskrise mache, was ich daraus lerne und wie ich mich entwickeln will. An diesem Punkt wird es magisch. Diese Erkenntnis und die daraus resultierende Erfahrung beim In-die-Selbstverantwortung-Kommen waren mit von den grössten Geschenken, welche ich in den vergangenen neun Monaten empfangen durfte.
7 Kommentare zu „Selbstverantwortung“
Wow, du sprichst genau aus, was mir am Herzen liegt. Danke dafür 🙏❤️
Danke dir 😘🙏🏼
Hoi Severin
Dein Text ist sehr gut formuliert, ich sehe das genau so.
Fakt ist, dass eben jeder selbst die nötige Energie aufbringen muss wenn er wieder selber verantwortlich sein möchte.
Genügend Kraft (Energie) zu haben um diese Schritte zu gehen ist für viele ein Problem, dort sehe ich ein Mangel und wie du ja schon geschrieben hast, ist es schon auch wichtig was man sich einverleibt für den Körper, denn schlussendlich ist der Körper unser Basis auf der alles andere aufbaut um ein harmonisches Leben in Einklang zu führen.
Voll bei dir Robert Bruno. Ich glaube auch, dass die Entscheidung die Verantwortung zu übernehmen alleine schon ermächtigend und damit energiebringend ist.
Hier möchte ich zudem doch noch anfügen, dass der Text von Niculin Parli ist.
Danke dir, das sehe ich genauso.
Aus meiner eigenen Erfahrung über die letzten ca. 12 Monate kommt die Energie, wenn man sich selbst stellt und schaut, wo Energie abfliesst und dann entsprechende Entscheide fällt. Bei mir waren dies unglaublich harte und schmerzhafte Entscheide, welche jedoch nötig waren. Das direkte Resultat dieser entscheide ist dieser Text
Wunderschön, wie du deine Erfahrungen teilst und diese mit Worten beschreiben kannst.
Mein Horizont wurde enorm grösser, als ich mich über die bedingungslose Liebe neu kennengelernt habe.
Was bedeutet Liebe ohne Bedingung.
Aus meinen Erfahrungen resultiert, dass ich stehts nur “lieben” konnte, wenn dies nach meinen Vorstellungen zelebriert wurde. Durch das hineinversetzen in lang vergessene Zeiten der Kindheit, wurde mir bewusst, dass ich dieses Gefühl des geliebt werdens dadurch auszeichnete.
Wenn ich eim bestimmtes Verhalten zeigte, wurde ich beachtet und umgekehrt.
Doch nun wurde mir eine neue, ich für mich würde sagen, einzig wahre Liebe offenbart.
Die bedingungslose Liebe.
Wenn ich so sein darf, mit allem was ich bin und wie ich gedacht bin und ich mich mit meinem Sein und meinen Gedanken ausdrücken darf, dann kann ich mich ohne Bedingungen Lieben lernen. Erst diese Erfahrung hat dazu geführt meine Mitmenschen so zu lieben wie sie sind.
Durch diesen einzigartigen Prozess, wird ganz viel freigesetzt das Heilung zur Folge hat.
♡
Ich wollte kurz bescheid geben, wie grossartig ich diesen Text finde und nun kam das dabei raus.
Liebe Grüsse…
Vielen Dank für dein Teilen dieser so kraftvollen Erfahrung. Aus meiner Sicht ist die Selbstliebe ein möglicher Generator für das in die Selbstverantwortung zu kommen.
Lg